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乳酸菌のサプリメントを便秘になったので試してみた

乳酸菌のサプリメントを便秘になったので試してみたんです。乳酸菌サプリメントや酵素サプリメントが便秘に効果があったかどうか結果が気になる方は、続きもお読みください。 最近になって、玄米食に変えました。 そしたら、なんとものすごい快便になったんです。 私はもともとそんなにひどい便秘ではないものの、朝はト…

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