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便秘にはやっぱりプルーンが良い

便秘の解消にはやっぱりプルーンが良いですね。私はプルーンはあまり好きじゃなく自分では好んで食べない果物だったのですが、この件でたまに食するようになりました。私は一次期便秘気味で、腹痛で悩んでいました。毎日ご飯を食べた1時間頃に腹痛が襲ってきます。病院に行って座薬を打ってもらっても1日経ったらまたお腹…

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